無職の食卓
在職中は朝は食べたり食べなかったり。昼はスーパーの弁当。夜もスーパーで安くなった弁当か惣菜を買って晩酌。というような食生活だった。で、無職になってどう変わったか。「今日の○ごはん」みたいな記事は避けたかったので、1週間分をまとめた記事にしてみた。画像多めで読み込み遅いかも。
1日目
朝。パン、ナゲット2個、ゆで卵、コーヒー、ヨーグルトが基本セット。ヨーグルトにはフルグラを加えて食べる。粉末タイプの青汁はクオールの優待でもらったもの。残念ながら現在は優待廃止となっている。
2日目
朝。シュウマイは昨日の半分チンして、残りを冷凍室に仕舞い忘れていたもの。とりあえず短めにチンして、恐る恐る食べてみたら大丈夫だった。
昼。めんどくさかったので冷凍ごはんと納豆。冷凍ごはんは無職になってから覚えた。
3日目
朝。不足しがちなビタミン系はフルグラで補えていると信じてる。
昼。スーパーで半額だったアジフライ。レトルトカレーは東建コーポレーションの優待。だいたい冷凍食品のコロッケやから揚げを2個ぐらいトッピングしている。
夜。たまにスーパーに半額惣菜を買いに行ってバリエーションをつける。ビールはカフェ・ラパウザで優待を使って買ったもの。
4日目
朝。りんごは100円だったので買った。でもだいたい150円~200円する。こんなに高かったっけ?
夜。昨日の夜買った惣菜。スーパーに行ったら2日間ぐらい食卓が豪華になる。ちょっと寒かったので焼酎のお湯割りに逆戻り。
5日目
朝。基本+りんご+一昨日かったサラダ。サラダは賞味期限に余裕があるのに半額になるのでありがたい。
6日目
7日目
ビールからジンに移行。もうそろそろジントニックが美味い季節に。
まとめ
インスタントラーメンなどは極力さけているが、やはり栄養的に偏ってそう。流石にフルグラやたまに食べるフルーツだけでビタミンや食物繊維はカバーし切れないだろうから、野菜を使った料理をするべきなのだが、とにかく面倒くさい。というか料理にかける時間がもったいないと感じている(無職のくせに!)。半年後ぐらいにはもう少し手作り感のある食卓を見せられればいいなぁ。
テーブルに敷いてあるのは、引っ越しの時に大量にもらった緩衝材。捨てるのももったいないので、捨てバイザーみたいにある程度汚れたら1枚めくって捨てている。ただワインやら汁やらをこぼして、めくっても既に汚れてたりする。